小時候胖,長大幾乎注定一樣胖!不少人終身都在和肥胖對抗,衛福部國健署指出,根據研究,小學時若胖,長大後有6至7成依舊會胖,國中胖的人,成人後「8成」會繼續胖。醫師提醒,肥胖「3分從遺傳、7分靠環境」,若能比別人更重視飲食和運動,仍有機會擺脫肥胖一族。
統計顯示,2016年我國國小學童肥胖比率達14.9%(男童17.4%、女童12.2%),國中學童肥胖比率16.8%(男童20%、女童13.2%),雖較2013年呈現些微下降,但仍令人憂心,因為這些小胖子,罹患癌症、心血管疾病、糖尿病的風險較高,骨骼肌肉、內分泌、呼吸或社交也會受影響;更有研究指出,國小、國中肥胖者,成人後肥胖機率達6至8成,屆時將出現成年期的肥胖併發症,或進一步影響心理健康。
成人肥胖,可以歸咎至小孩時期胖,但小孩時期胖,父母要負很大的責任。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁說,肥胖可說是「3分從遺傳、7分靠環境」,人體內有「節儉基因」,只需要一點能量,就夠人體用很久,但這基因到了豐衣足食的現代,就變成口中的「肥胖基因」。
當「牙周病」對大家不再是個陌生的名詞之後,這時不免要想到:我有牙周病嗎?如果你有以下這些症狀,就必須警覺到你可能有牙周病,應該早日求診於牙周病專科醫師,作詳細的檢查,並早日治療,以挽救寶貴的牙齒。
1.口臭:許多人都有口臭的困擾,有些是胃腸的問牙周病治療方式題,或睡眠不足等原因,當然也有可能是口腔衛生習慣不良、口腔疾病造成的。並非有口臭就表示有牙周病,但是有牙周病的人絕大部分都有口臭,這是因為細菌在口內分解、發酵,產生有異味的代謝物而導致的。許多人喜歡用漱口藥水,認為可消除口臭,甚至有些媒體廣告用噴式芳香劑、口香糖來消除口臭,這就如同不維護廁所清潔,而期望用芳香劑來除臭一樣,有沒有效大家應該很清楚。
