小時候胖，長大幾乎注定一樣胖！不少人終身都在和肥胖對抗，衛福部國健署指出，根據研究，小學時若胖，長大後有6至7成依舊會胖，國中胖的人，成人後「8成」會繼續胖。醫師提醒，肥胖「3分從遺傳、7分靠環境」，若能比別人更重視飲食和運動，仍有機會擺脫肥胖一族。
統計顯示，2016年我國國小學童肥胖比率達14.9％（男童17.4％、女童12.2％），國中學童肥胖比率16.8％（男童20％、女童13.2％），雖較2013年呈現些微下降，但仍令人憂心，因為這些小胖子，罹患癌症、心血管疾病、糖尿病的風險較高，骨骼肌肉、內分泌、呼吸或社交也會受影響；更有研究指出，國小、國中肥胖者，成人後肥胖機率達6至8成，屆時將出現成年期的肥胖併發症，或進一步影響心理健康。
成人肥胖，可以歸咎至小孩時期胖，但小孩時期胖，父母要負很大的責任。中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁說，肥胖可說是「3分從遺傳、7分靠環境」，人體內有「節儉基因」，只需要一點能量，就夠人體用很久，但這基因到了豐衣足食的現代，就變成口中的「肥胖基因」。
當「牙周病」對大家不再是個陌生的名詞之後，這時不免要想到：我有牙周病嗎？如果你有以下這些症狀，就必須警覺到你可能有牙周病，應該早日求診於牙周病專科醫師，作詳細的檢查，並早日治療，以挽救寶貴的牙齒。
1.口臭：許多人都有口臭的困擾，有些是胃腸的問牙周病治療方式題，或睡眠不足等原因，當然也有可能是口腔衛生習慣不良、口腔疾病造成的。並非有口臭就表示有牙周病，但是有牙周病的人絕大部分都有口臭，這是因為細菌在口內分解、發酵，產生有異味的代謝物而導致的。許多人喜歡用漱口藥水，認為可消除口臭，甚至有些媒體廣告用噴式芳香劑、口香糖來消除口臭，這就如同不維護廁所清潔，而期望用芳香劑來除臭一樣，有沒有效大家應該很清楚。
2.牙齦紅腫：牙齦發炎的另一特徵是牙齦紅腫，健康的牙齦呈淡粉紅色，看起來很結實，如果有發炎現象，會變成深紅色，而且會腫大，嚴重的話，甚至會蓋住一部分牙齒，而且刷牙或吃東西時碰到，都會覺得疼痛。
3.流血：常會有人問：「我刷牙會流血，是不是有牙周病？」不錯，刷牙會流血，表示你的牙齦正在發炎，有可能是牙齦炎，也有可能是較重的牙周炎。有些人發炎較厲害的，不只刷牙會流血，咀嚼食物時也可能會流血，至有人一覺醒來，發現滿嘴是血，這時要儘快求醫診治，不能輕忽。
4.牙齒動搖：大都數人都是覺得牙齒搖動愈來愈厲害，才覺得事態嚴重，而來 求醫。牙齒之所以會搖動，是因為牙齒周圍支持牙齒的齒槽骨已經破壞至相當程度，就如同一個房子的地基不穩，自然會搖動。此外，牙周組織發炎的程度愈嚴重，牙齒也搖動得愈厲害。此時不但會咀嚼無力，搖動程度厲害者，會無法正常咀嚼，甚至牙齒可能自動掉出。因此最好不要等到牙齒搖動才警覺到有牙周病，這時治療起來就相當麻煩了。
5.牙齒敏感：牙齒敏感是一個頗令人頭痛的問題，有些人不僅對冷熱敏感，刷牙時刷毛碰到牙齒時更是酸得令人受不了，不僅影響正常進食，也會妨礙正常口腔衛生，牙齒敏感多半是因為牙齦萎縮，牙根暴露出來造成的，牙根表面並不象牙冠是由法朗質所保護住，而是由牙本質和牙骨質組成，一但牙本質暴露出來，更會對冷熱敏感，如果上又有細菌堆積，細菌會產生酸侵蝕牙齒,敏感程度會更嚴重。
他解釋，人只要一胖起來，肥胖基因就會漸漸增多，透過精卵結合，父母的肥胖基因將遺傳給小孩，牙周病治療成為「易胖體質」，得一輩子和肥胖作戰。
蕭敦仁舉例，同樣吃一定數量的漢堡，易胖體質者增加的體重可能比較多，但也不代表一定瘦不下來，而是相較於其他人，這些人得付出更多的努力，像是飲食必須更控制、運動要更積極。
國健署提醒，照顧者得摒除「小孩胖一點才有福氣」的觀念，透過讓小孩多攝取健康飲食，包括白開水取代含糖飲、少接觸糖果餅乾，一起吃健康的早餐和晚餐，同時傳遞健康牙周病治療飲食的觀念，此外，每周運動時間要超過420分鐘、每天睡滿8小時，透過營造健康的環境，共同來防治兒童肥胖。
牙周病一開始會不容易被自己發現，主因就是結石藏得那麽深，主人是真心看不見啊。牙周病成因為厭氧的致病菌深入牙齦內部所致。一旦出現牙周病，就必須盡速尋求專業醫師的治療，而積極的刷牙及使用牙線的目的在於「預防更多牙齒感染牙周病」。對比於一般細菌，牙周病致病菌能夠在缺氧的牙齦深處存活，也因這項「特別的本事」才能成功的破壞牙周組織。因為細菌要躲避刷牙的唯一辦法，就是挖「壕溝」躲起來，才能繼續繁殖，因此也演化出能「不呼吸」的細菌，才能繼續往無氧的環境，也就是牙齦內深處移動。
